El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes ofrece actividades físicas, deportivas, recreativas y culturales dirigidas a personas derechohabientes y público en general, con el objetivo de prevenir enfermedades mediante estilos de vida saludables a través del Centro de Seguridad Social (CSS).

Entre las alternativas, aptas para personas de todas las edades y estado de salud, destacan natación, spinning, zumba, yoga, activación física, básquetbol, fútbol, box, clavados y gimnasio de pesas, por mencionar algunas, que mantienen inscripciones abiertas todo el año, de acuerdo con disponibilidad de lugares. 

El CSS también ofrece ejercicios para la higiene de columna, manejo de estrés, asesoría nutricional, talleres sin costo, instructores profesionales, acompañamiento de Trabajo Social, seguimiento del control médico de diabetes mellitus e hipertensión arterial, entre otros.

Así lo expresó el director del CSS Leonardo Ponce Marmolejo quien explicó que realizar una actividad física de manera regular ayuda a combatir el sedentarismo y contribuye al control de factores relacionados con enfermedades crónicas degenerativas, particularmente las cardiovasculares. 

En ese sentido, dio a conocer que algunas disciplinas incluyen eventos como “Nado por mi corazón”, en las que quienes participan, nadan un kilómetro y reciben una evaluación básica de presión arterial y frecuencia cardíaca, así como la identificación de factores de riesgo cardiovascular para su atención oportuna.

Tras lo anterior, Ponce Marmolejo invitó a la población a iniciar o retomar una actividad física regular en el CSS del IMSS en Aguascalientes. Este brinda información sobre horarios y costos de 08:00 a 20:00 horas en Av. de la Convención de 1914 S/N, colonia Lindavista, atrás del Hospital General de Zona (HGZ) No. 1, o al teléfono 449 979 07 60, extensión 41906.